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冬吃蘿卜祛痰止咳

2013年01月15日 09:59   來(lái)源:風(fēng)尚志   

 冬吃蘿卜祛痰止咳增強(qiáng)免疫力 2道家常食譜

  俗話說(shuō),“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方”。三九嚴(yán)寒,食補(bǔ)御寒成為這個(gè)時(shí)節(jié)選擇美食的當(dāng)務(wù)之急。蘿卜這種看似尋常不過(guò)的大眾蔬菜,卻擁有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,常吃蘿卜可增強(qiáng)免疫力,還能促進(jìn)消化,更具有祛痰、止咳等功效,可謂民間廉價(jià)的滋補(bǔ)品。因此,如將蘿卜加以精工烹制必定成為冬季餐桌不可或缺的美食。

(責(zé)任編輯:張欣瑜)

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